NATURE STUDIOの土曜の朝は、
自身のカラダと向き合う、YOGAからはじまります。
呼吸を整え、指の先まで感覚を研ぎ澄ませる。
自然を感じて、リラックスできる１時間。
夏、秋も、Good Morning YOGA開催します。
初心者の方も参加できるプログラムです。YOGAと一緒にNATURE STUDIOやご近所の施設も楽しめるメニューも用意しています。どうぞ気軽にご参加ください。
■参加方法
お申込みの際は下記からお選びください。事前申込制、開催前日21時までにお申込みください。
| 参加方法 | 金額（税込） | 備考 |
| ①当日参加 | 1,200円 | |
| ②5回券 | 5,500円 |
購入から3か月間利用可能。少しお得なチケットです。 |
【ヨガの後に楽しめるメニュー】
ヨガでリフレッシュしたあとは、ヘルシーなドリンクや温泉はいかがですか？
フードホールと、ご近所の湊山温泉がすてきなメニューを用意してくれました。
🍎青森りんごのスムージー
500円（税込）
フードホール特製の青森りんごのスムージー。素材をいかしてシンプルにりんご、ヨーグルト、牛乳だけでつくりました。フレッシュミントを乗せてさっぱり仕上げました。カラダにおいしいスムージーでリフレッシュしてください。ヨガ参加者みなさんだけのスペシャルドリンクです。
※参加受付時にご注文ください。終わる時間にできたてのスムージーをご用意します。
♨湊山温泉２割引きチケット
ヨガのあとにはぜひ、名湯・湊山温泉で整いましょう。NATURE STUDIOから歩いて2分で行くことができます。
※湊山温泉は水曜定休のため、ご注意ください。
■講師
講師は濱田さやかさんをはじめとした、studio SUNDARIのインストラクターのみなさんです。
濱田さやかさん 紹介
濱田 さやか
神戸元町 studio SUNDARI代表
https://yoga-sundari.com/
Come Join Yoga Fest Kobe実行委員会代表
https://comejoinyogafest.jimdofree.com/
1996年からインストラクターとして活動を始める
2011年神戸元町にてヨガスタジオstudio SUNDARIをオープン
2015年より神戸初の大型ヨガイベントCome Join Yoga Festを運営
その他、指導者養成講座を担当し、各地で行われるヨガイベントやワークショップで講師を担当
| 日時 |
2023年7月1日－2023年10月28日 期間中の土曜 9:00-10:00 |
| 場所 |
NATURE STUDIO
神戸市兵庫区雪御所町2-18
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| 参加費 |
事前申込制 上記案内にある①、②からお選びください。 ①当日参加 1,200円 ②5回券 5,500円 |
| 定員 | 15名まで |
| 申込先・問合せ先 |
※申込時に、参加日時をご記入ください。複数日程のご予約も可能です。
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| 備考 |
・ヨガマットを数量限定でレンタルいたします。レンタル料200円。申込時にあわせてお伝えください。
・開催日：7/1-10/28期間中の土曜開催
・5回券は払い戻し不可となります。予めご了承ください。
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