Good Morning YOGA 20

毎週水曜・土曜の朝9時からヨガプログラムを開催しています。

朝、いつもより少し丁寧に、体と心のバランスを整える1時間。

初心者の方も気軽にご参加ください。

少しずつ秋めいた気候になってきたので、芝生で開催いたします。日射しが気になる方は帽子や日焼け止めなどをご持参ください。

最近は冷える場合もございますので、脱ぎ着しやすい服装でお越しください。

※10月は、1日,8日,22日はお休みです。 

■インストラクター

濱田 さやか

【プロフィール】

濱田 さやか

神戸元町 studio SUNDARI代表
https://yoga-sundari.com/

Come Join Yoga Fest Kobe実行委員会代表
 https://comejoinyogafest.jimdofree.com/

1996年からインストラクターとして活動を始める

2011年神戸元町にてヨガスタジオstudio SUNDARIをオープン

2015年より神戸初の大型ヨガイベントCome Join Yoga Festを運営

その他、指導者養成講座を担当し、各地で行われるヨガイベントやワークショップで講師を担当

【コメント】

「健康で美しく、しなやかに」をモットーにヨガを通じて体と心の健康をお伝えしています。

ホリスティックなケアは自分の価値を高め、毎日をよりハッピーにしてくれます。

一緒にヨガを楽しみましょう。